✅тренер с 20-летним стажем, КМС по пауэрлифтингу ✅преподаватель в учебных центрах на базе федеральных сетей фитнес-клубов “ФизКульт” и X-Fit ✅лектор международных фитнес-конвенций ✅эксперт круглого стола “Актуальные вопросы персонального тренинга”
О семинаре
10-11 апреля, 10.00 - 17.00 «Ноги, Ягодицы - техника и комплексы упражнений»
Девиз обучения:
«Хочешь создать достойное тело? Делай правильное дело!»
Цель семинара:
✅Усовершенствовать и обогатить инструментарий персонального тренера, используемый при выявлении правильной техники упражнений; ✅Освоить алгоритм составления результативных комплексов упражнений в соответствии с возможностями и желаниями клиентов фитнес клуба.
План двухдневного обучения:
1. Основные понятия и термины, применяемые в процессе обучения; 2. Основы биомеханического анализа упражнений ; 3.Практические занятия в тренажёрном зале; 4. Разбор примеров комплексов упражнений.
После двухдневного обучения вы получите в долговременное использование:
✅ умение целесообразно выполнять упражнения не только как нужно, но и как можно эффективней; ✅умение применять на практике три правила техники выполнения упражнений для выявления действительно ценных и полезных упражнений из информационно-методического потока; ✅знания по моделированию новых упражнений и совершенствованию привычных; 10 результативных комплексов упражнений.